B-fit～女性のための整体院～

藤枝　整体

こんばんゎ。B-fit増田です。

本日もお疲れ様でした～

今月は一周年キャンペーン

会員のみなさま、B-fitにくる際はお配りしている健康新聞を
もってきてくださいね

1000円引きにて施術させていただきます

健康新聞をお持ちでない方は「ブログをみた」と
いっていただければ初回の方でも、通っていただいてる方でも
どなたでも1000円引きいたします

夏の疲れ、疲労は爆弾が落ちる前にケアしておきましょう～


さて、写真はうちのチャイニーズハムスターの「うめちゃん」です

9/2に我が家にやってきました♪

まだ生まれて一ケ月たってないので、ゴルフボールより
小さいんですよ

最近めちゃ癒されてます

























って、オチはないです(笑)

可愛いでしょ♪ってだけのハナシです、ハイ

さー帰りますっっ。


B-fit：054-644-3939

B-fit　ＨＰ
http://b-fit.k-will.co.jp/

静岡ダイエット整体サロン（2ヶ月８回で２サイズダウンの下半身ダイエット）
http://shizuoka-diet-seitai.com




  

こんにちゎ。Ｂ-ｆｉｔ増田です。

ようやく変な天気から解放された？感じですよね。

Ｂ-ｆｉｔは３日間のお休みをいただき、本日から通常通りやっておりますっ。

久々の連休は家族との時間がたくさんあり、それなりに楽しめました。

写真は釣りへいった日の空
数秒間だけハートの雲が出現

思わず激写でした。



















なんかいいことありそー





友だちの家にて飼っているウサギと戯れ




























チーズ蒸しパンを冷凍してたべ(笑)


























これは患者さまに聞いてハマってしまったんですが

チーズ蒸しパンを冷凍するとチーズケーキ風になるんです
これがまたおいしーーーー
完全に凍るわけでもなく、しっとりさっくりとナイフが通るぐらいになって
さらに好きになりましたぁぁぁ♪

友だちみんなにおススメしている一品です

本日は世間のお休みもあって、Ｂ-ｆｉｔもゆったり~

明日はノンストップで予約がいっぱいになっております。

日ごろの疲労は早め早めの処置をしておくと、いつまでも身体は
元気ですよ







  

藤枝　整体
こんばんゎ　B-fit　増田です

雨ふりましたね・・・気温が低く寒かった～
みなさん体調は大丈夫でしたか？

先日の日曜日のお休みに６年ぶりに「さくらんぼ狩り」へいってきました

お気に入りの農園「マルエイ農園」さん。

何でお気に入りかというと・・・

◆雨でも濡れないビニールハウス
◆お弁当を中で自由に食べてOK
◆時間制限とくになし
◆普通のさくらんぼはもちろん、アメリカンチェリーの木がある
◆希望でＢＢＱもできる
◆小さなうすで餅つきができて、つきたてのお餅を
　キナコ、黒蜜、しょう油、のりをまいて食べれる

すごくなぁーい？
農園のみなさんが気さくでとっても居心地いいんですよ

そしてコレが目印↓
 



























し、しんごうーーーーー(笑)

最初みたときはすんごい驚いたよ～(笑)

背の低い信号機、それに横断歩道用もちゃんと設置されていて、
ちゃんと赤青黄つくし、横断歩道の方も「とぉ～りゃんせ～とぉ～りゃんせぇ～」って
曲ながれるし(笑)

「え？これ本物」と質問。

もちろん本物とのこと。

なにって、ここのお父さんが趣味で本物の信号機を買っちゃたんですって～

子供たち喜んで手をあげて渡るよねー(笑)

いくらだったのか、すごい興味あったけどいまだに聞けてない

さぁそしてさくらんぼ
立派にあま～く育っていました。














 
下の子は初めてで大喜び
前回来たときは生まれたばかりで、スリングの中でスヤスヤ寝てたもんなぁ。。。
粒が大きくて手の中まんたんｯｯ。

 













ごちそうになったあとは、マルエイのお兄さんに
見守られながら餅つきを経験し、きなこに黒蜜をかけてほおばってました

 













さくらんぼ・・スーパーで買ったほうが安いなぁって思うけど、
やっぱり味は断然おいしいですね
 
そして経験が大事

楽しい一日でした


 

  

藤枝　整体
こんにちゎ。B-fit　増田です。

今日は暑くなりましたね
天気が崩れるのは明日かな？？

さて、昨晩毎年恒例「ほたる」を近場にみにいってきました

もう子供もお風呂に入れて寝るばっか

川沿いを歩いていると普通にたくさん飛んでいるのがみえました

でも・・・











まんまを写真とるとやっぱり・・・・虫は虫ですね・・・
わたしは虫が大の苦手

光っているうちは捕まえることができそうなのに、
手の中で動くのを想像するとムリなんですねぇ(笑)















耳のあたりに普通にとまってくる

子供たちは大喜びでした

あっという間に６月ですね















梅雨が本格的にはじまると気温の差と、気圧で体調崩す方が
多いかと思いますので、日ごろからのケアをおススメします

お困りの方はB-fitまでお電話ください

tel：054-644-3939
  

藤枝　整体
こんにちゎ。B-fit　増田です

今朝ビックリしました

文具好きなワタシ

必ずその月に新発売される文具などチェックするため、
冊子に目をとおしていたのですが・・・・

















「ま、まっすぐノート」

「斜めに書く人のための」って書いてあります

この仕事についてなかったらワタシは

「すごーいワタシにぴったりなノートがでた」

といってソッコー購入していたでしょう(笑)

ワタシも昔はそうでした。
紙を斜めにしないと字がかけませんでした。

それってイコール身体が歪んでいる状態だからです

いまや紙もペンも真っ直ぐ書けるようになりましたが
こんなノートも発売するようになってきたんだなぁとただビックリ

それだけ歪んでいる、、、
そう書くのが普通だって思っている人が多いってことですよね。

「世界初」ってまで書いてある

早速院長にいうと

「うちの子供も前は斜めに書いていたけど、歪みが治って最近は
子供たちが自分で気づいて、まっすぐ書けるようになったけどねぇ～やだぁ～こわい～」

って話をしたとこです。

歪みのチェック項目の一つとして「字を書くとき紙を斜めにしてしまう」って人は
たわいもないことかと思いがちですが、案外要注意ですよ

文具大好きなワタシにとってはちょっとショッキングな出来事でした。


  

藤枝　整体
今日はうってかわっての

お洗濯物がすっごくかわいただろうなぁ～と何度も思いました(笑)

本日のお昼はカレー「ガンジー」に出向きました










初めてトライした「マトンカレー」ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ

マトンって羊のお肉なんですよね。
それも12か月以上たった大人羊のお肉。。。

ラムはそれ以下の若いお肉なんですってね。

しかし・・・

クセのある味でしたなぁ

冒険をしたお昼でしたッッ。

  

藤枝　整体
おはようございます。B-fit　増田です

先日のお休みは娘１２歳の誕生日

誕生日ケーキはリクエストの『チョコレートタルト』

それもビターチョコレートとミルクチョコレートの二層ッッ。

午後からとっても部屋中あま～い匂いにつつまれましたぁー

出来上がったのはコチラ











焼いてる間ちょこっとお散歩へ

季節の発見

野イチゴ










そして友達の家の庭でふ化したっていうコレ
わぁぁぁ～貴重～
ちっちゃッッ。
これ小指ですよぉー

ドゥバァァァァ～ッッって何匹もいたらしい(笑)
それは気持ち悪かったみたいだけど、逃げ遅れた数匹捕まえて激写















とってもかわいかった

さぁーーーーて今週もはりきってまいりましょーーーーー



  

藤枝　整体
下の子が学童でつくってきてくれたよ

字が上手になったね












ありがとう  

藤枝　整体














本日もいい天気でしたね

土曜日は予約でいっぱいなことが多いので
お昼は軽食ですますことも多いんです

今日はお初の「レザンレザン」にいってみました

本格的なパンが多くてどれにしようか迷っちゃった。

ラスクもケーキも豊富においてあったので
おススメです

予約・取り置きもできるっぽかったです




  

藤枝　整体
おはようございますB-fit　増田です。

少し前に患者さんから
「ブログにのってたケーキすごかったね他のもあったら載せてね」
とリクエストいただいてましたのでここでアップさせていただきますね。

といっても私がつくったんじゃなく、うちのパパと娘たちがつくったんですが

先日載せたのはこちらのフルーツタルト
娘の７歳の誕生日に作ってくれたもの。












これはベイクドチーズケーキ
今日はチーズケーキが食べたい気分だっていって作ったそうで。












お次はガトーショコラ
チョコが大好きな長女のために。












またしてもチーズケーキが食べたいと作った
レアチーズ
ミントまでのってるっていう(笑)









去年６歳の誕生日につくったショート















お菓子作りが好きなパパと娘たち
昔はお菓子作り、よくやりましたけど
いまや食べる専門の私にとってはありがたいことです

また作ったときにはアップしたいと思います

Iさんリクエストありがとうございました