ジムなどの運動は辛いです。それと食欲を抑えるのが大変です。
『ジムなどの運動は辛いです。それと食欲を抑えるのが大変です。』

ということでお申込みのKさん(46歳、163㎝)は
初回の体重は70.4㎏、体脂肪率33.4%、脚の皮下脂肪率39.4%だったのが
8回で卒業。
体重63.2㎏、体脂肪率29.1%、脚の皮下脂肪率34.1%になっている。
そして、
『ナカメダイエットのおかげで、まさかの細い足、小さなお尻にさせて頂きました。』
と卒業メールをくれています。全文はこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/12/post-1703.html
ナカメダイエットは、食欲を無理して抑えなくてもいい「ダイエット整体」、体の歪みを整える「バランス整体」、下半身だけを集中してやせるための「サイズダウン整体」を組み合わせている。詳しくはこちらhttp://www.diet-seitai.com/course.html
この三つの整体の組み合わせと、スタッフとの二人三脚のダイエット生活の結果が体感となって表れるのが、ナカメダイエットの大きな特徴です。
静岡下半身ダイエット専門整体サロン
静岡県藤枝市青木3-14-1 ソフィアビル2F
☎︎054-639-7039
http://www.diet-seitai.com/shizuoka/
★ 論より証拠まっちゃんブログ
http://blog.diet-seitai.com/
★ womoビューティー
http://shizuoka.womo.jp/beauty/shop/index/ID/152

ということでお申込みのKさん(46歳、163㎝)は
初回の体重は70.4㎏、体脂肪率33.4%、脚の皮下脂肪率39.4%だったのが
8回で卒業。
体重63.2㎏、体脂肪率29.1%、脚の皮下脂肪率34.1%になっている。
そして、
『ナカメダイエットのおかげで、まさかの細い足、小さなお尻にさせて頂きました。』
と卒業メールをくれています。全文はこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/12/post-1703.html
ナカメダイエットは、食欲を無理して抑えなくてもいい「ダイエット整体」、体の歪みを整える「バランス整体」、下半身だけを集中してやせるための「サイズダウン整体」を組み合わせている。詳しくはこちらhttp://www.diet-seitai.com/course.html
この三つの整体の組み合わせと、スタッフとの二人三脚のダイエット生活の結果が体感となって表れるのが、ナカメダイエットの大きな特徴です。
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2014年12月27日 Posted by bfit at 23:17 │Comments(0) │ダイエット
61歳で-5キロの下半身ダイエットとは・・・・
『来年6月の息子の結婚式までには痩せたい!』

と、松山店にお申込みになったMさん(61歳 154㎝)は
初回の計測では体重56.1kg 体脂肪率38.1% 脚の皮下脂肪率41.3%
8回卒業体重50.6kg 体脂肪率35.7% 脚の皮下脂肪率37.9%となっている。
そして、卒業メールには
『今まで履いていた、パンツがプカプカです。』
とある。(続きはこちらhttp://matsuyamablog.diet-seitai.com/2014/12/post-81.html)
ナカメダイエットでは、様々な年代の方が卒業されています。
10代~70代まで。各年代別の体験談があります。
「年代別下半身ダイエット」
http://blog.diet-seitai.com/cat42/index.html
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初回の計測では体重56.1kg 体脂肪率38.1% 脚の皮下脂肪率41.3%
8回卒業体重50.6kg 体脂肪率35.7% 脚の皮下脂肪率37.9%となっている。
そして、卒業メールには
『今まで履いていた、パンツがプカプカです。』
とある。(続きはこちらhttp://matsuyamablog.diet-seitai.com/2014/12/post-81.html)
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2014年12月22日 Posted by bfit at 23:20 │Comments(0) │ダイエット
甘い物好きでも、ダイエットが成功?!
『無類の甘い物、特にチョコレート好きな私です。代謝も落ちている年齢でダイエットは成功するのでしょうか・・・』

と不安たっぷりでお申込みのUさん(48歳 155㎝)。
この時期誘惑が多い、甘い物。
チョコレートにケーキにアイスクリーム
どれもダイエットの敵!!と思ってしまいます。
が、
自称「無類の甘い物好き」なUさんが感謝×感謝で、
『今までは未知の領域の、私の憧れ、スキニーをはけるようになれたこと!』
とメールをくれている。
全文はこちらhttp://kobeblog.diet-seitai.com/2014/12/post-751.html
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この時期誘惑が多い、甘い物。
チョコレートにケーキにアイスクリーム
どれもダイエットの敵!!と思ってしまいます。
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自称「無類の甘い物好き」なUさんが感謝×感謝で、
『今までは未知の領域の、私の憧れ、スキニーをはけるようになれたこと!』
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2014年12月20日 Posted by bfit at 17:35 │Comments(0) │ダイエット
エステに行っても上半身は痩せたが下半身は変わらない
『実は、1年前にエステサロンに通いまして、体重は少し減りましたが、<中略>結果・・鎖骨下あたりがゲッソリしただけ・・下半身重点にエステに通ったのに変化なしでガッカリ 撃沈。』
という経験をされたOさん(47歳 167㎝)は
『卒業した日に2サイズ下のパンツスーツを購入し、次の日さっそく着て出勤したところ、「ん?あれ?痩せたなー!」と数人の男性から言われ、嬉しくて嬉しくて化粧室で飛び跳ねちゃいました。』

と卒業メールをくれている。
初回の体重は57.1キロ、体脂肪率23.1%、脚の皮下脂肪率27.9%だった。
10回で卒業。体重53.1キロ、体脂肪率20.8%、脚の皮下脂肪率25.9%になっている。
下半身痩せは不可能と言われているので、Oさんのように「エステに行っても上半身は痩せたが下半身は変わらない」という方は多い。
結果が出ない上に、さらに嫌な思いをしただけに、ナカメダイエットでの2サイズダウンは嬉しかったことでしょう。詳しくはこちら
http://blog.diet-seitai.com/2014/12/post-1700.html
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という経験をされたOさん(47歳 167㎝)は
『卒業した日に2サイズ下のパンツスーツを購入し、次の日さっそく着て出勤したところ、「ん?あれ?痩せたなー!」と数人の男性から言われ、嬉しくて嬉しくて化粧室で飛び跳ねちゃいました。』

と卒業メールをくれている。
初回の体重は57.1キロ、体脂肪率23.1%、脚の皮下脂肪率27.9%だった。
10回で卒業。体重53.1キロ、体脂肪率20.8%、脚の皮下脂肪率25.9%になっている。
下半身痩せは不可能と言われているので、Oさんのように「エステに行っても上半身は痩せたが下半身は変わらない」という方は多い。
結果が出ない上に、さらに嫌な思いをしただけに、ナカメダイエットでの2サイズダウンは嬉しかったことでしょう。詳しくはこちら
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2014年12月19日 Posted by bfit at 23:02 │Comments(0) │ダイエット
耳鳴りが3分で消えた!?
気になる耳鳴り、嫌ですよね?

そんなのも体のアンバランスからきていることがあります。
バランスを整えれば、自然と消えます。
そんなエピソードがこちら
http://www.kenkofujin.com/blog/2014/12/entry_694/
女性のための整体院B-fit
藤枝市青木3-14-1 ソフィアビル2F
054-644-3939
公式サイトhttp://www.kenkofujin.com/

そんなのも体のアンバランスからきていることがあります。
バランスを整えれば、自然と消えます。
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2014年12月17日 Posted by bfit at 16:21 │Comments(0) │疲れ・慢性疲労
「体のバランスを整えるこれまた魔法のバンドです。」
「今までいろんなダイエットで体重は何と無く落ちたことはありましたが、太ももだけはどうやっても落ちませんでした。助けて欲しいです!!」
とお申込みのSさん(30歳 170㎝)は
初回の体重は70.6キロ、体脂肪率28.1%、脚の皮下脂肪率35.0%である。
15回で卒業。メンテナンス2回目の体重は66キロ、体脂肪率25.8%、脚の皮下脂肪率32.5%になり、卒業メールで
「とにかくこのナカメダイエットに出会えた私はホントにラッキーです!!」
と語っている。
Sさんが足痩せに貢献したと思っているひとつに「ナカメ式足指バンド」がある。
「あ。忘れちゃいけないのは足指バンド!これもすごい!
とってもかたーい私の体ですが、このバンドをつけるだけでスーーって柔らかくなる!体のバランスを整えるこれまた魔法のバンドです。」
と、絶賛しているナカメ式足指バンド。
昨日の全店が集まる研修会では、巷の類似商品(実は似ても似つかないのだが(^_^;))との比較体験をした。

ナカメのボスが山ほどドンキで買ってきてくれた商品をはめて体感・関節の可動域の検査、体の柔軟性のチェックなど、本店スタッフ&各フランチャイズのメンバー全員が試した。
結果は『似て非なるもの』だということがわかった。
私の場合は、100万個売れているという写真の足指パットをすると体のバランスが崩れ、ストレッチした時の痛みが出たが、ナカメ式足指バンドでは身体のバランスがとれ、柔軟性が増し、特に側屈した時の腰の痛みが”0”になった。
Sさんが『魔法のバンド』といっているナカメ式足指バンドは、今やキレイに足痩せするためのマストアイテムになっている。
Sさんの体験談はこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/12/post-1697.html
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初回の体重は70.6キロ、体脂肪率28.1%、脚の皮下脂肪率35.0%である。
15回で卒業。メンテナンス2回目の体重は66キロ、体脂肪率25.8%、脚の皮下脂肪率32.5%になり、卒業メールで
「とにかくこのナカメダイエットに出会えた私はホントにラッキーです!!」
と語っている。
Sさんが足痩せに貢献したと思っているひとつに「ナカメ式足指バンド」がある。
「あ。忘れちゃいけないのは足指バンド!これもすごい!
とってもかたーい私の体ですが、このバンドをつけるだけでスーーって柔らかくなる!体のバランスを整えるこれまた魔法のバンドです。」
と、絶賛しているナカメ式足指バンド。
昨日の全店が集まる研修会では、巷の類似商品(実は似ても似つかないのだが(^_^;))との比較体験をした。
ナカメのボスが山ほどドンキで買ってきてくれた商品をはめて体感・関節の可動域の検査、体の柔軟性のチェックなど、本店スタッフ&各フランチャイズのメンバー全員が試した。
結果は『似て非なるもの』だということがわかった。
私の場合は、100万個売れているという写真の足指パットをすると体のバランスが崩れ、ストレッチした時の痛みが出たが、ナカメ式足指バンドでは身体のバランスがとれ、柔軟性が増し、特に側屈した時の腰の痛みが”0”になった。
Sさんが『魔法のバンド』といっているナカメ式足指バンドは、今やキレイに足痩せするためのマストアイテムになっている。
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2014年12月17日 Posted by bfit at 00:53 │Comments(0) │ダイエット
◆お肉を食べてダイエット
「断食ダイエットをして痩せても、下半身は痩せない。そういえば、中学生のころから上半身はガリガリでも下半身は太かったな。と思いしょうがないのか、、、とあきらめてた」
と、ナカメダイエットにお申込のRさん(38歳 160cm)は8回の後、卒業後には
「最盛期の11号から5号、もしかして3号です!ヤバいですよね!」
となっている。
Rさんが卒業メールで
「ナカメに行った帰りに近くにあるステーキ屋さん「ケネディ宇宙センター(ヌーベルケネディ)」に行くのがとても楽しみでした。」
と語っているが、ダイエットの帰りに「お肉を食べる⁈」と思うかもしれない。
が、ナカメダイエットでは訳あってお肉を摂ってもらう。
というわけで、今日のナカメサロン全店の忘年会!ザ・ナカメダイエットというメニュー。

お肉を食べてやせるの⁇と思う場合はこちらのブログから。http://blog.diet-seitai.com/
Rさんの11号→5号の体験談はこちらから。http://blog.diet-seitai.com/2014/12/theoryxx0.html
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と、ナカメダイエットにお申込のRさん(38歳 160cm)は8回の後、卒業後には
「最盛期の11号から5号、もしかして3号です!ヤバいですよね!」
となっている。
Rさんが卒業メールで
「ナカメに行った帰りに近くにあるステーキ屋さん「ケネディ宇宙センター(ヌーベルケネディ)」に行くのがとても楽しみでした。」
と語っているが、ダイエットの帰りに「お肉を食べる⁈」と思うかもしれない。
が、ナカメダイエットでは訳あってお肉を摂ってもらう。
というわけで、今日のナカメサロン全店の忘年会!ザ・ナカメダイエットというメニュー。
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2014年12月15日 Posted by bfit at 23:29 │Comments(0) │ダイエット
◆小学校の頃から下半身にコンプレックスがありました
「小学校の頃から下半身にコンプレックスがありました。」

と語るKさん(29歳 160センチ)は、
「これまでいろいろ試しましたが、目に見える変化はなく、私には無理だとあきらめていましたが、このHPを見て挑戦したいと思いました。」
とナカメダイエットを始めて
体重4.3キロ減、体脂肪率4.6%減。下半身のサイズダウンの指標となる脚の皮下脂肪率は4.7%減にして足の骨格筋率は2.2%増だから、2サイズダウン以上は痩せて、
久しぶりに会う友人からも「痩せたね」と言われるようになったという。くわしくはこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/12/hp-3.html
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と語るKさん(29歳 160センチ)は、
「これまでいろいろ試しましたが、目に見える変化はなく、私には無理だとあきらめていましたが、このHPを見て挑戦したいと思いました。」
とナカメダイエットを始めて
体重4.3キロ減、体脂肪率4.6%減。下半身のサイズダウンの指標となる脚の皮下脂肪率は4.7%減にして足の骨格筋率は2.2%増だから、2サイズダウン以上は痩せて、
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2014年12月12日 Posted by bfit at 22:53 │Comments(0) │ダイエット
12月11日の記事
「上半身はそんなに太っているようにはみえないのですが、下腹部からお肉がついてしまっています、、、。このお肉とさよならしてスキニーパンツをカッコ良く履きたいです。」

と、上半身と下半身のギャップを気にしての申込みも多い。
他にも下半身だけが特に気になっていたFさんは五年ぶりの再開で
「この下半身はナカメでしか細くならないと確信して始めました。」
というスタートで、162㎝(49歳)で
初回の体重52.0キロ、体脂肪率23.2%、脚の皮下脂肪率27.8%
だったのが、8回で卒業。
体重48.3キロ、体脂肪率20.7%、脚の皮下脂肪率25.6%
になって、
ウエスト61センチのパンツも穿けるようになりました。以前はふくらはぎで断念していましたが。(笑)
というメールをくれいている。全文はこちら
http://blog.diet-seitai.com/2014/07/post-1629.html
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と、上半身と下半身のギャップを気にしての申込みも多い。
他にも下半身だけが特に気になっていたFさんは五年ぶりの再開で
「この下半身はナカメでしか細くならないと確信して始めました。」
というスタートで、162㎝(49歳)で
初回の体重52.0キロ、体脂肪率23.2%、脚の皮下脂肪率27.8%
だったのが、8回で卒業。
体重48.3キロ、体脂肪率20.7%、脚の皮下脂肪率25.6%
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ウエスト61センチのパンツも穿けるようになりました。以前はふくらはぎで断念していましたが。(笑)
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2014年12月11日 Posted by bfit at 15:40 │Comments(0)
下半身痩せの難しさは誰よりもわかっているつもりでした
実は昔エステサロンに勤務していたこともあり、下半身痩せの難しさは誰よりもわかっているつもりでしたし、実際にマッサージや機械での一時的なサイズダウンは出来てもそれをキープするのはとても大変なことなんだと実感していました。

とお申込みになった、Kさん(29歳 160㎝)は、
初回の体重は56.5キロ、体脂肪率27.3%、脚の皮下脂肪率34.5%だった。
9回で卒業。体重50.9キロ、体脂肪率22.9%、脚の皮下脂肪率30.0%になっている。
卒業メールでは
辛口な彼氏も昨日しみじみと「お前痩せたな〜...」と言っていました。してやったりです。
現在体重は49キロ〜50キロ台前半をキープしています。
と書いてきている。
もとプロエステシャンの言葉だけに、その意味は信憑性がある。
詳しくはこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/05/post-1601.html
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とお申込みになった、Kさん(29歳 160㎝)は、
初回の体重は56.5キロ、体脂肪率27.3%、脚の皮下脂肪率34.5%だった。
9回で卒業。体重50.9キロ、体脂肪率22.9%、脚の皮下脂肪率30.0%になっている。
卒業メールでは
辛口な彼氏も昨日しみじみと「お前痩せたな〜...」と言っていました。してやったりです。
現在体重は49キロ〜50キロ台前半をキープしています。
と書いてきている。
もとプロエステシャンの言葉だけに、その意味は信憑性がある。
詳しくはこちらhttp://blog.diet-seitai.com/2014/05/post-1601.html
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