◆ 体調の変化・・・だるさ注意報 ◆
こんばんゎ。Ｂ-ｆｉｔ 増田です。
３連休が終わって、げ、現実・・・・
と思いながらお仕事を頑張った方が多かったではないでしょうか？？
とってもとってもお疲れ様でした=3
昨日、今日の天気はキツかったですね～
本日最終できた患者さまが教えてくれました。
「梅雨明け」したそうですね
どうりで暑いはずですぅ。。。
梅雨の時期も低気圧の関係で体調を崩す人が多かったですが、
もちろんこの暑さで体調を崩す人も多いでしょう。
身体がついていかず、「だるさ」がでてきますね。
暑いからといって、エアコン生活が始まりますので、こんな季節でも
「冷え」には注意しましょう。
まずは冷えによって、血液の流れの悪さから痛みを誘発するとも言えます。
患者さまの中でも、「暑い
暑い」言っているのに、手足は冷たいって方・・・・非常に多いんです。。。
また首や肩のコリや、筋肉の硬さ、さらに身体のだるさ→ストレスを引き起こしやすいですね。
Ｂ-ｆｉｔでは、皆様の状態を聞き、姿勢のお写真をとることで施術をしていきます。
体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談、ご来院下さいね。
水分補給はこまめに心がけましょう