B-fit～女性のための整体院～

『過去に三回ダイエットして体重を落としましたが、結局リバウンドしてしまいました。もう５０代半ば、残りの人生理想の体型で素敵に年を取りたいです。』


ということでお申込みのＴさん(54歳、155㎝)
初回の体重は５８．１キロ、体脂肪率３５．１％、脚の皮下脂肪率３９．９％だった。
８回で卒業。体重５４．１キロ、体脂肪率３０．４％、脚の皮下脂肪率３４．３％になっている。
卒業メールでは
『この二か月の間にお正月の帰省と二回ほど旅行で１～２ｋｇ増量。いつもなら増えた分が定着するか、どうでもよくなり更に体重が増えるところが、ナカメ式を信じてやってみると一週間も経たずに体重が減っていきました。<中略>足のむくみがとれ、以前は疲れやすく午後になると感じた眠気もなくなり、ソファーで居眠りすることもなくなり、テキパキ家事ができるようになりました。昨年末決意して始めて本当に良かった。』
とある。怪我をしていて運動もできないので痩せない･･･と思っていたところ、友人の勧めでナカメダイエットを始めて喜んでいるようですね。
スポーツジムの先生に「部分痩せはできない」と言われたが、見事に下半身痩せを実現したTさんの卒業メール全文はこちら。
http://blog.diet-seitai.com/2015/02/post-1719.html

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