★★　最近の朝やってること　★★

藤枝　整体

最近の朝の５：３０ってもう明るいface01

子供と散歩いって３０分歩いたあと道端のど真ん中でどーどーと体操icon12

★★　最近の朝やってること　★★













これがすごくきくんだicon14肩のまわりの筋肉をゆるめて血液の流れがとても
よくなっちゃうから毎日のお約束face01

B-fitにて患者さんにおまけで教えているエゴスキューって体操icon12

これやるとあがりにくい腕があがったりとすごい効果を発揮するんで
やめられませんicon14

とくに肩こりの方・ＰＣ業務が多い方にはとってもおススメしたいface22




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2012年04月19日 Posted bybfit at 09:41 │Comments(2) │朋　日記

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この記事へのコメント
はじめまして、掛川のあんちゃんと申します。
足跡があったので、お邪魔しました。

体操気持ちよさそうですね。僕も時々ラジオ体操やっています。
また時々ブログのぞかせてもらいます。
Posted by あんちゃんあんちゃん at 2012年04月20日 15:21
コメントありがとうございました☆

ラジオ体操！
基本中の基本☆
本気でやるとかなりの運動に
なりますよね!(^^)!
Posted by B-fit at 2012年04月20日 19:27
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