◆◆◆ムカツク!!!

あなたは今日「ムカツク!!」ことありましたか?

感情は出さずにためておいては
体によくありません。

その感情がたまると
神経や筋肉に影響します。

「腰痛」は「怒り」がたまったもの
とあるセラピストはいいます。

何かに腹を立てて「ムカツク!!」と
感じた時、
深部の腹筋は固くなります。

ストレスが溜まってる方は
お腹を押さえると固くて痛みがあります。

この筋肉をほぐしたり
ゆるめることによって
ストレスから解放されたり、

気持ちが穏やかになります。

体の不調はココロの不調を
引き起こします。

体を元気にすると、気持ちが明るくなります。

その逆もありで、

気持ちが軽くなると
カラダも軽くなります。

どちらからでもOKですが、

できれば両方から攻めると
早く楽になります。

女性のための整体院B-fitでは

カラダとココロの両方から
元気になる近道をお教えします。

『ホリスティック・メンタル・ボディケア』

ココロとカラダを全体的にケアしていく
これからの時代の整体サロンを
目指しています。

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2012年04月26日 Posted by bfit at 16:31Comments(0)院長より