B-fit～女性のための整体院～

藤枝　整体
こんにちゎ　B-fit　増田です。


昨日の続きで姿勢のタイプ別に内容をアップします

「骨盤前傾姿勢」の人の特徴















いっけん姿勢がよく見える立ち方です。


チェック項目としては

①腰が反っている

②横からみて、ベルトやパンツ、スカートのラインが前傾している

③頭が前に傾き、下がっている

④ひざ頭とつま先が外側に開いている

⑤O脚である

このほか、お尻のしっぽと言われている骨がでているため
パンツをはいてしゃがむと下着がみえてしまったり、体育座りをしたときに
床に骨があたって痛いって方もいます。

アナタはどうですか？チェックしてみてくださいね

明日は「骨盤がねじれているタイプ」をアップします。



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