B-fit～女性のための整体院～

三か月で4キロ減を目指して
ダイエットを始めた患者さん(Sさん)がいます。

今、一か月経ったところですが、

体重は1・4キロ減です。

おめでとうございます!!
1・4キロで？？？

しかし、見かけは大きく変わりました。

姿勢がよくなり、
首がのびて
腰回り背中回りがひと回り縮小!!

証拠写真がありますが、
まだご本人の許可を頂いていないので
後日載せます。

◆大事なのは「●●●」

ダイエットというと
「体重」を気にする方が多いです。

ただ、体重は計るタイミングや
食事によって誤差が大きくでます。

それに、「私は〇〇キロです」と
札をぶらさげて歩いているわけでは

ありません。

大切なのは「見た目」です。

『スリムに見えるようになった』

これこそが大事です。

「見た目」は誤魔化せません。

「見た目」はウソをつけません。

Sさんは、ずっと体重を気にしていましたが
いつの間にか「見た目」が大きく変わりました。

Sさんが実践したことは…

　●週に一回施術にくる　

　●体重を毎日計る

　●摂った食事を書きだす

　●「元気回復マット」で体操して寝る

私たちがあれこれいうよりも

ご自身で何が必要か？を
気づいていかれました。

それが何よりすごい!!

ダイエットって
ただ「やせる」だけじゃなくて

「新しい自分に生まれ変わる」
ことじゃないかって

Sさんを見ていて思いました。

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