B-fit～女性のための整体院～

藤枝・整体
こんにちは。藤枝・女性のための整体院B-fit　薮崎です。

今日は薬を使わずに体操で熱を下げた話をします。
普通、熱があったら体操なんてしませんよね。

立つのもだるくてフラフラするんですから
体操なんて「無理! 無理!!」と

思ったら、今日の記事は参考に…なるでしょう。

だって、ラジオ体操のように、体を動かす体操ではないからです。


体を動かさなくて「体操」なんてあるの？

日本語が適さないかもしれないのですが、
私の知ってる限りでは「体操」なんです。

それは、人間の免疫力を上げる筋肉を刺激します。
それによって、免疫力が上がって熱が下がる

という訳です。

「わけわかんないよぉ…」
という心の声が聞こえてきそうですが(^_^;)。

実際に私はこの体操で熱を下げました。
子供たちもこれで熱を下げました。

道具は家庭にある椅子と「タワー」と呼ばれる木製の道具です。
「タワー」とはエゴスキューという運動療法の道具のひとつです。

http://egoscuejapan.com/equipment.html#tower
↑　↑　↑
これに足をかけて寝ているだけです。

どんなにだるくても、寝ているだけでOKなので、いつでもできます。

熱が出ると節々が痛くてたまらない…
という経験したことありませんか？

私は、このタワーをしたおかげで、寝ていて腰が痛いとか
体の節々が痛いとか思いませんでした。

エゴスキューという運動療法はほとんど動けない方から
アスリートまで満足できる体操が「よりどりみどり」です。

飽きっぽい私にも次から次へとチャレンジできる
体操があるので、続けられます。

興味のある方は藤枝・女性のための整体院B-fit(ﾋﾞｰﾌｨｯﾄ)まで
お問い合わせ下さい。℡054-644-3939

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