B-fit～女性のための整体院～

枝　整体
こんにちゎ　B-fit　増田です。

本日の姿勢のタイプは・・・

「骨盤ねじれ姿勢」の人の特徴
















こういう方もよく見かけますね「左右肩の位置がち違うタイプ」

チェック項目としては

①頭と首が左右どちらかに傾いている

②両肩の高さが違う

③骨盤の左右の高さが違う

④骨盤の左右が前後にねじれている

⑤左右のつま先の向きが異なる

⑥正面から見ると、片手だけが前に出ている

⑦左右どちらかの足に、より体重がかかっている

他にわかりやすいチェックとして、パンツを買う時、裾をきる長さが左右違ったり、
スカートをはくと中心部分がずれて（回転）しまう等・・・

どうですか？
ご自分の身体、チェックしてみてくださいね

３つの姿勢をアップしましたが次回は
理想的な姿勢をアップします。



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