■■理想的な姿勢■■
藤枝 整体
おはようございます B-fit 増田です。
先日まで3つのタイプの姿勢をアップしてきましたが
みなさんはどうでしたか?
あてはまる方は要チェックです
理想的な姿勢は
①後ろから見たとき、背骨が体中央にあり、足関節(足首の関節)、
膝関節、股関節、肩関節が水平で左右対称になっている。
②横から見たとき、背骨がS字カーブを描き、くるぶし、膝関節、股関節、
肩関節、耳を結んだ線が一直線に並んでいる。
B-fitに来院された患者さまも初回は必ず姿勢写真をとらせていただいてます。
写真で見ると今悩んでいる「痛み」や「ツライ」が発見できることも
多々あります。
患者さんそれぞれ、「自分の姿勢写真をとることなんてないから、すごくわかりやすい」
とお声もたくさんいただいています。
チェック項目で気になるようなことがあれば一度B-fitまで来てみてくださいね
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